Về phía đông nam Rarotonga, điểm lặn biển tốt nhất trên hòn đảo đang chờ đón du khách tại Bãi biển Muri bình dị. Ở đây, du khách có thể nằm trên bãi cát mịn, khám phá cuộc sống đặc trưng miền biển, tìm hiểu văn hóa và di sản Polynesia cùng vô số điểm tham quan trên Đảo Rarotonga.
Nghỉ lại biệt thự bên bờ biển và tiếng hót véo von của những loài chim nhiệt đới cùng sóng biển rì rào sẽ đánh thức du khách dậy đón chào một ngày mới tươi đẹp. Hãy thưởng thức bữa sáng với trái cây tươi trước khi ngâm mình xuống làn nước ấm áp trong con đầm phá và tận hưởng hoạt động bơi lội buổi sáng đầy thú vị. Vẻ quyến rũ của bốn motu (đảo nhỏ) khiến du khách đang thảnh thơi dạo bước chân trần trên bãi cát mịn cũng không thể quên phóng tầm mắt ra xa ngắm nhìn. Thư giãn dưới tán cây dừa cùng cuốn sách yêu thích hay vẫy vùng dưới làn nước đầm màu lam ngọc của Muri.
Ngụp lặn dưới rạn san hô tuyệt đẹp, du khách có cơ hội chiêm ngưỡng các sinh vật biển, san hô sống và các loài cá nhiệt đới nổi tiếng. Xa xa về đầu phía bắc bãi biển là Avana Point, một trong số ít những lạch biển sâu chảy vào Rarotonga. Đây chính là nơi người Maori bắt đầu chèo thuyền waka vượt khơi tới New Zealand trong cuộc Đại Di cư vào những năm 1400.
Hãy mang giày và băng qua cánh rừng tươi tốt khám phá khắp hòn đảo. Đừng quên để mắt tới các loài chim bản địa và bướm nhiệt đới trên đường đi. Đánh bắt cá dưới lòng đại dương cùng với câu cá bằng ruồi nhân tạo cũng phổ biến không kém gì các phương pháp đánh cá truyền thống của Quần đảo Cook. Hãy cùng lên đường bắt cá thu nâu, cá ngừ vây vàng, mahi mahi, cá nhồng, cá hồng và nhiều loại khác.
Rarotonga cũng rất thuận tiện cho những du khách có nhu cầu mua sắm. Các mặt hàng thủ công mỹ nghệ, rau quả nhiệt đới cũng như các món đặc sản nhiều người ưa chuộng được bày bán hàng ngày trong Chợ Punanga Nui trên Bến cảng Avarua. Cách đó không xa là các bộ sưu tập đồ thủ công mỹ nghệ đương đại và truyền thống tại Chợ Ngọc trai và Phòng triển lãm Beachcomber, nơi du khách có cơ hội bắt gặp những viên ngọc trai đen nổi tiếng của hòn đảo này.
Đừng quên dừng chân tại di tích lịch sử Nhà thờ Thiên chúa giáo Quần đảo Cook Ngatangiia. Thưởng thức bữa tối trên bãi biển hay nhâm nhi ly cocktail trong lúc đắm chìm trong các màn ca múa Polynesia đặc sắc.
Du khách có thể dễ dàng di chuyển từ Bãi biển Muri tới các khu vực khác ở Rarotonga bằng xe hơi, xe ga hay xe đạp cho thuê. Ngoài ra xe buýt địa phương chạy một vòng 45 phút quanh đảo cũng là lựa chọn lý tưởng.