Rừng Muir là một thiên đường cây gỗ đỏ rộng 550 mẫu Anh (223 hecta), với đủ loại cây cổ thụ có chiều cao đến 258 foot (79 mét) so với nền đất. Ngồi lại và ngắm nhìn ánh mặt trời đùa nghịch giữa các tán lá của những cây cổ thụ khổng lồ đã tồn tại trong nhiều thế kỷ. Cây cổ thụ nhất ước tính có tuổi thọ ít nhất là 1.200 năm.
Các thung lũng duyên hải của Miền Bắc California đã từng ngập tràn các cây gỗ đỏ nhưng nhiều cây đã bị đốn do hoạt động khai thác gỗ. Vào đầu những năm 1900, Rừng Muir cũng gần như phải chịu số phận tương tự. Đây được coi là khu vực lý tưởng để xây một con đập mà nếu được thực hiện sẽ nhấn chìm toàn bộ cây cối. Thật may là Nghị sĩ William Kent và vợ ông đã mua khu đất này và tặng cho chính phủ liên bang.
Vào năm 1908, tổng thống Theodore Roosevelt đã tuyên bố khu vực hùng vĩ này là một tượng đài quốc gia. Khu rừng được đặt tên theo nhà tự nhiên học John Muir, người sở hữu các công trình nghiên cứu hỗ trợ việc xây dựng hệ thống công viên quốc gia.
Du khách không cần phải là người đi bộ giàu kinh nghiệm để có thể tận hưởng thú đi bộ trên những con đường nằm giữa các hàng cây cao này. Sáu dặm (10 km) đường rừng sẽ mang đến những hành trình đi bộ với chiều dài và sự khó khăn khác nhau. Một số đường mòn được lát đá và phần lớn là bằng phẳng và dễ đi. Khoảng 1,5 dặm (2,4 km) đường mòn cho phép sử dụng xe lăn. Tải xuống bản đồ từ trang web của các Công viên Quốc gia hoặc lấy bản đồ từ Trung tâm Du khách tại cổng vào khu rừng.
Dành thời gian nghỉ giữa những cây gỗ đỏ cao chót vót sẽ mang đến cảm giác yên bình tại một nơi trú ẩn hoang dã, ngay cả khi khu rừng chỉ cách trung tâm thành phố San Francisco 17 dặm (27 km) lái xe. Khu rừng có thể trở nên đông đúc trong những ngày cuối tuần của mùa hè, do đó thời điểm lý tưởng nhất để tận hưởng bầu không khí yên tĩnh là vào các ngày trong tuần hoặc lúc sáng sớm hay chiều muộn của cuối tuần.
Công viên mở cửa hàng ngày. Môi trường rợp bóng cây tại đây luôn mát mẻ và ẩm ướt quanh năm, do đó hãy mặc quần áo phù hợp. Du khách không được phép ăn trưa ngoài trời trong công viên vì rác và đồ ăn có thể ảnh hưởng đến các động vật hoang dã. Tuy nhiên, quán café gần cổng vào của công viên có bán đồ uống và các món ăn nhanh bổ dưỡng.
