Là đường bờ biển chính của Port Douglas, Bãi biển Four Mile, như tên gọi của mình, trải dài suốt 4 dặm, tức 7km. Đầu phía nam của bãi biển là rừng ngập mặn và đầu nam là một đài ngắm cảnh với quang cảnh hoàng hôn trên vùng biển Coral tuyệt vời.
Bờ biển tại đây khá khuất gió với làn nước ấm, thích hợp để bơi lội. Bãi cát chắc chắn lại là nơi tập luyện ưa thích của những người chạy và chơi xe đạp. Bọn trẻ lại có thể leo trèo giữa các bãi đá dọc bờ biển với đầy những con còng bé tí và động vật không xương sống chờ chúng khám phá.
Hoàn toàn không có công trình kiến trúc nào nằm ven biển, bãi biển Four Mile như một thiên đường nơi hạ giới. Hãy mang chăn, vài chai nước, kem chống nắng, khăn tắm và dành một ngày thư giãn trên bãi biển.
Thư thả tản bộ dọc bờ biển dài, rợp bóng phi lao và cọ dừa. Khi thủy triều hạ, du khách có thể khám phá những hồ nước kẹt giữa các khe đá và tận hưởng làn gió biển. Hay thuê cần câu và học theo những người câu cá đến bãi biển từ lúc bình minh, hay tìm một chiếc xô và thử đào cát tìm những chú sò, ốc bé tí.
Khu vực bơi lội an toàn nhất nằm về phía bắc, gần trạm gác của nhân viên cứu hộ và được bao quanh bằng lưới để chống các loài sứa. Vào mùa hè, từ tháng 11 đến tháng 5 hàng năm, nên trang bị đồ tắm toàn thân để phòng chống loài sứa độc nổi tiếng của vùng này. Nhớ luôn chỉ bơi giữa các cột cờ hiệu gần khu vực của nhân viên cứu hộ. Và hãy cẩn thận – loài cá sấu nước mặn thường xuất hiện tại khu vực bãi biển gần rừng ngập mặn!
Bãi biển Four Mile nằm về phía đông của bán đảo Port Douglas. Du khách có thể đi bộ đến bãi biển từ hầu hết mọi khách sạn và resort trong thị trấn. Đầu bắc của bãi biển có câu lạc bộ lướt sóng cứu sinh với một nhà hàng, địa điểm lý tưởng để dùng bữa nhẹ hay đậu xe nếu đi xe tự lái. Ngoài ra, hầu hết mọi con phố dọc bãi biển đều có khu vực đậu xe miễn phí và các tiện ích công cộng đều nằm gần các khu đậu xe này.
